Ustąp
Judo przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje, że nie siła i ciężar ciała, a szybkość i zręczność są czynnikami decydującymi w działaniu. Jest dla młodzieży sportem, który najlepiej przygotowuje do życia.
Judo, czyli w wolnym tłumaczeniu łagodna droga, to olimpijska dyscyplina sportu i sztuka walki pochodząca z Japonii.
Miejsce:
Sala Judo, w hali sportowej SP5
Klasy:
IV - VIII
próby sprawnościowe:
Tak
Na treningi składają się ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastyczne, siłowe i techniczne. Oprócz sprawności ważnym elementem zajęć jest wzajemny szacunek i dyscyplina. W naszej szkole już od klasy pierwszej uczniowie mogą przygotowywać się do przygody z judo w ramach fakultatywnych zajęć gimnastyki ogólnousprawniającej z elementami judo.
Na tym etapie jedną z głównych metod treningowych są gry i zabawy, które dzieci bardzo lubią. Od klasy czwartej uczniowie uczestniczą w treningach, przygotowujących do udziału w rywalizacji sportowej. Tworząc tego typu klasy współpracujemy z sekcja judo TS Wisła Kraków.
