20 PAŹDZIERNIKA – DZIEŃ OWOCÓW I WARZYW
Światowy Dzień Owoców i Warzyw jest obchodzony każdego roku w trzeci piątek października. Jego celem jest zwiększenie świadomości znaczenia owoców i warzyw w prawidłowej diecie. Są niezbędne dla zdrowia, ponieważ dostarczają organizmowi witamin, błonnika pokarmowego oraz niektórych składników mineralnych. To najbogatsze źródło witaminy C, dobre źródło karotenu (prowitaminy A), kilku witamin z grupy B, polifenoli oraz potasu.
Świetliczaki opowiadały, jakie owoce i warzywa lubią jeść i dlaczego, wymieniały też korzyści płynące z ich jedzenia. Następnie obejrzały filmy edukacyjne o roli owoców i warzyw w diecie, wzięły udział w quizach ich dotyczących. Wykonały kolorowe owocowo- warzywne prace. Uczyły się także i śpiewały piosenki o owocach i warzywach.
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_090007-1024x737.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_090034.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_090110-1024x764.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_102302.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_110436-1024x745.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_110441.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_110506-1024x631.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_111040.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231020_111155-1024x633.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231027_085331-472x1024.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231027_085349-1024x721.jpg)
![](http://sp5.krakow.pl/wp-content/uploads/2023/10/Resized_20231027_085439-525x1024.jpg)